Die oberste Grundregel für guten Sex: Entspann dich! Selbstzweifel, Stress bei der Arbeit, die Wäsche im Trockner – all das hat im Bett nichts verloren. Druck und Anspannung sind Lustkiller und bei Frauen die häufigsten Ursachen für Orgasmusprobleme, daher sollten sie tunlichst vermieden werden, wenn es zur Sache geht! Kleine Inspiration: Tantra-Yoga kann sehr dabei helfen, gelassen bleiben zu lernen ...