Hausmittel: Sanfte Helfer im Überblick

So helfen Hausmittel gegen Beschwerden
Egal ob Husten, Schnupfen, Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen: Bei lästigen Alltagsbeschwerden wie einer Erkältung oder Ohrenschmerzen muss man nicht immer direkt auf Medikamente zurückgreifen, die vom Arzt oder der Ärztin verschrieben werden. Hausmittel wurden schon zu Omas Zeiten eingesetzt und können in vielen Fällen auf sanfte Art Linderung bringen. 
Gesund dank Hausmitteln: Sanfte Helfer aus der Hausapotheke
Praktisch: Viele dieser Hausmittel haben wir ohnehin bereits zuhause. Beispielsweise sind Zwiebeln ein häufig eingesetztes Hausmittel gegen Ohrenschmerzen, während sich Honig als Hausmittel gegen Halsschmerzen bewährt hat. Oft lassen sich diese praktischen Helferlein ohne weiteres Hilfsmittel benutzen, manchmal werden sie in Kombination eingesetzt – Quark beispielsweise kann in Baumwolltücher gewickelt und kühlend bei Schwellungen oder als Halswickel bei Halsschmerzen eingesetzt werden.
Wärme als Hausmittel
Ob Verspannungen oder Regelbeschwerden: In vielen Fällen hilft auch einfach der Griff zur Wärmflasche oder zum Kirschkernkissen, denn Wärme als Mittel entkrampft und beruhigt. Beides sollte also in keinem Haushalt fehlen – dann lassen lästige Symptome bald nach und es geht uns wieder gut. Vor allem als Hausmittel gegen Bauchschmerzen hat sich Wärme bewährt. Noch mehr Hilfe bei Magen-Darm-Beschwerden findest du in unseren Artikeln Hausmittel gegen Durchfall und Hausmittel gegen Blähungen.
Noch mehr Tipps: Kräutertee bewährt sich seit Jahrtausenden
Heilkräuter fanden schon im Mittelalter Anwendung bei Alltagsbeschwerden. Und das aus gutem Grund: Ihre Wirkung ist vielfach belegt. Deshalb sollten wir immer eine Auswahl an Kräutertee zuhause haben: Thymian beispielsweise ist das perfekte Hausmittel gegen Husten, während Fenchel und Kümmel genauso wie Wärme als Hausmittel gegen Blähungen zum Einsatz kommen.
Extra-Tipp: Auch benutzte Teebeutel können unsere Gesundheit unterstützen! Du willst zum Beispiel etwas gegen geschwollene Augen tun? Dann bereite dir einen schwarzen Tee zu, lass die Teebeutel gut abkühlen und lege sie dann auf deine Augen. Fertig ist der Booster für deine Haut!
Wasser? Ja bitte!
Wasser ist vielleicht das einfachste und beste Hausmittel der Welt. Wollen wir gesund bleiben, sollten wir täglich mindestens zwei bis drei Liter Wasser trinken – dadurch wird der Körper optimal mit Feuchtigkeit versorgt, die Haut bleibt straff und prall. Wer krank ist oder viel Sport macht, trinkt besser noch etwas mehr. Bei einer Blasenentzündung oder Krankheiten wie einem klassischen Infekt werden Krankheitserreger so schneller ausgespült. Übrigens haben wir hier noch mehr Blasenentzündung-Hausmittel.
Noch mehr praktische Hausmittel
Du hast mit Durchblutungsstörungen zu kämpfen? Diese Tipps können die Durchblutung fördern. Wenn deine Haut Ärger macht und du beispielsweise unter Warzen leidest, verraten wir hier, wie du Warzen entfernen kannst und welche Hausmittel gegen Herpes helfen.