Was treibt dich so richtig zur Weißglut? Auch für uns Erwachsene sind Wutanfälle ein großes Thema. Doch es gibt einen einfachen Trick, der uns hilft, damit umzugehen – wie wir dir im Video zeigen.
Rot im Gesicht werden und unkontrolliert brüllen und um sich schlagen – dieses Verhalten kennen wir alle von kleinen Kindern. Doch auch erwachsene Menschen können Wutanfälle bekommen. Oft werden sie durch Frustration ausgelöst, weil Dinge nicht so funktionieren oder Menschen nicht so handeln wie sie sollten. Meistens haben wir dann das Gefühl, dass wir unsere Wut und Aggressionen nicht steuern können. Doch es gibt einen Trick, der uns in diesen Situationen ganz einfach hilft.
Psychologie-Trick: So verschwindet deine Wut sofort
Die Ergebnisse einer aktuellen Studie zeigen, dass der Psychologie-Trick dir sofort hilft, deine Wutanfälle loszuwerden. Im Video zeigen wir dir, was du in Situationen, in denen du am liebsten losschreien würdest, tun kannst.
Verwendete Quelle: newsweek.com
