Japanischer Wutzettel Was ausgeglichene Menschen anders machen 19.04.2024 Die eigenen Sorgen aufzuschreiben, ist eine bekannte Methode, um den Kopf frei zu bekommen. Die Wutzettel-Technik geht jedoch noch einen Schritt weiter – und ist dabei sehr effektiv, wie eine neue Studie zeigt.
01.01.2022 - 00:15 Uhr Psychologie: 5 Situationen, in denen wir schlecht mit Wut umgehen - und wie es besser wäre
11.02.2019 - 14:17 Uhr Eltern erzählen: 7 absurde Gründe, warum mein Kind einen Wutanfall bekommen hat