4. An bewölkten Tagen kann ich einen ganz kleinen LSF wählen
Vorsicht: Auch an Wolkentagen kann die UV-Intensität immer noch ziemlich hoch sein. Die UV-A-Strahlung ist ohnehin fast immer gleich intensiv. Auch fürs Beach-Workout bei verhangenem Himmel sollten Sie deshalb auf Sonnencreme nicht verzichten. Widerstehen Sie auch der Versuchung, einen niedrigeren Schutzfaktor zu wählen - dann haben Sie keinen ausreichenden UV-A-Schutz.