Sie sind die Volkskrankheit schlechthin: Rückenschmerzen. Nicht nur durch die Arbeit am Schreibtisch leiden immer mehr Menschen unter ihnen, auch eine schlechte Schlafposition oder mangelnde Bewegung können häufige Ursachen sein. Für viele Betroffene geht es nicht nur um anhaltende Schmerzen, sondern auch eine massive Bewegungseinschränkung. Wie du die Schmerzen innerhalb kürzester Zeit lindern und ihnen sogar dauerhaft entgegenwirken kannst, erfährst du im Video.
