Winter-Smoothie
Der Winter-Smoothie schmeckt natürlich nicht nur im Winter und ist eine super Möglichkeit, um seine reifen Birnen zu verwerten. Einfach mit Magerquark, Sanddornsirup, Sesamsaat und dem Saft einer Saftorange pürieren.
Zutaten
1
Portion
Birne (reif)
EL EL Magerquark
EL EL Sanddornsirup (mit Roh-Rohrzucker, Reformhaus)
Saftorange
Prise Prisen Sesam
Zubereitung
- Birne, Magerquark, Sanddornsirup mit Roh-Rohrzucker, den Saft von 1 Saftorange und eine Prise Sesamsaat pürieren.
Smoothies schmecken nicht nur im Sommer richtig gut. Sie versorgen euch auch in der kalten Jahreszeit mit allen Vitaminen - und machen gute Laune. Dafür gibt es hier die besten Winter-Smoothies:
