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Tomaten mit Risotto und Rotbarbenfilet

Tomaten mit Risotto und Rotbarbenfilet
Foto: Jörg Lehmann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 35 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 725 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 40 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Risotto:

1

Zwiebel

2

Knoblauchzehen

250

Gramm Gramm Risottoreis (z. B. Aborio)

1

EL EL Öl

450

Milliliter Milliliter Gemüsebrühe

500

Milliliter Milliliter Weißwein (trocken, oder Brühe mit etwas Zitronensaft)

200

Gramm Gramm Schlagsahne

Tomaten:

4

Stängel Stängel glatte Petersilie

4

Stängel Stängel Basilikum

250

Gramm Gramm Kirschtomaten (rot und gelb)

2

EL EL Olivenöl

Milliliter Milliliter Salz

Milliliter Milliliter Pfeffer (frisch gemahlen)

Rotbarbenfilet:

200

Gramm Gramm Rotbarbenfilets

Milliliter Milliliter Salz

Milliliter Milliliter Pfeffer (frisch gemahlen)

1

EL EL Olivenöl

Zubereitung

  1. Für den Risotto:

  2. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Reis, Zwiebel und Knoblauch im heißen Öl glasig dünsten. Nach und nach Brühe und Wein zugießen; dabei immer wieder umrühren, damit der Reis cremig wird. Bei kleiner Hitze im offenen Topf etwa 20 Minuten garen. Sahne steif schlagen und kalt stellen. Für die Tomaten:
  3. Petersilie und Basilikum abspülen, trocken schütteln und grob zerschneiden. Kirschtomaten mit kochendem Wasser übergießen, kalt abspülen und häuten. Tomaten im heißen Öl etwa 3 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Kräuter (einige Blättchen zum Garnieren beiseite legen) zugeben. Für das Rotbarbenfilet:
  4. Fischfilets kurz abspülen und gut trocken tupfen. Salzen, pfeffern und im heißen Öl von jeder Seite 3 Minuten braten. Sahne unter den Risotto rühren. Risotto, Tomaten und Fisch auf einer Platte anrichten. Mit restlichen Kräutern bestreuen.
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