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Spaghetti-Krebs-Salat

Spaghetti-Krebs-Salat
Foto: Thomas Neckermann
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 40 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist eiweißreich, kalorienarm, fettarm

Pro Portion

Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 6 g

Zutaten

Für
2
Portionen
400

Milliliter Milliliter Hummerfond

1

EL EL Noilly Prat (Wermut)

Salz

Pfeffer (frisch gemahlen)

100

Gramm Gramm Spaghetti (No. 1, dünn)

1

Karotte

2

Stange Stangen Staudensellerie

1

Zucchini (klein)

500

Gramm Gramm Flusskrebse (mit Schale; oder 200 g Flusskrebsfleisch)

Zubereitung

  1. Den Hummerfond bei großer Hitze auf 150 ml einkochen. Mit Noilly Prat, Salz und Pfeffer abschmecken. Spaghettini nach Packungsanweisung in Salzwasser nicht ganz gar kochen. Abgießen und mit dem heißen Fond vermischen. Abkühlen lassen. Möhre schälen, Staudensellerie abziehen. Sellerie und Zucchini abspülen. Möhre, Sellerie und Zucchini in sehr feine Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser etwa 1 Minute kochen, dann unter kaltem Wasser abspülen. Unter die Nudeln heben. Die Flusskrebse aus den Schalen brechen, dabei 4 Krebse in der Schale belassen. Das Krebsfleisch unter den Nudelsalat mischen. Salat auf Portionstellern anrichten und mit den restlichen Flusskrebsen garnieren.
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