Name: Schwarzweiß-Sandwich
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 0,5 rote Paprika; 2 Scheiben Schwarzbrot; 2 Scheiben Weißbrot; 30 Gramm Frischkäse; 40 Gramm gekochter Schinken

Foto: Thomas Neckermann

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kinderrezept, kalorienarm, fettarm, ohne Alkohol, schnell

Pro Portion

Energie: 230 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 4 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portionen

0.5

rote Paprika

Scheibe Scheiben Schwarzbrote

Scheibe Scheiben Weißbrot

Gramm Gramm Frischkäse (mit Joghurt)

Gramm Gramm gekochter Schinken (in hauchdünnen Scheiben)

Zubereitung

Die Paprikaschote abspülen, entkernen und in schmale Spalten schneiden. Alle Brotscheiben mit Frischkäse bestreichen. Schwarzbrot mit Schinken und der Hälfte der Paprikaspalten belegen. Weißbrotscheiben darauf legen und andrücken. Brote halbieren. Restliche Paprika dazu servieren.