Quarkstrudel mit Früchten (1) 100 Min. 280 kcal Durch den Quark und die Beeren schmeckt der Studel herrlich sommerlich – ihr könnt aber auch TK-Früchte verwenden und ihn so das ganze Jahr über backen.
Blätterteig-Waffeltorte mit Erdbeer-Quark-Füllung (4) 45 Min. 375 kcal Bei dieser Schichttorte bleibt der Ofen kalt: Die Teigplatten werden ganz einfach ruckzuck im Waffeleisen gebacken. Ein Spaß für die ganze Familie!
Crêpes mit Buttermilchquark (6) 60 Min. 150 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol vegetarisch
Gepökelte Ochsenbrust mit Lauchzwiebeln und Meerrettichquark (0) 140 Min. 685 kcal eiweißreich Low Carb ohne Alkohol