Molke-Smoothie (2) 5 Min. 215 kcal Dieser Smoothie ist so lecker, wie er simpel ist: Denn er besteht nur aus Molke, Ananas, Banane und Pulbiber.
Avocado-Molke-Drink (4) 7 Min. 330 kcal Wer da nicht wach wird ... Avocado mit Molke und Birne püriert und mit Paprika, Cayennepfeffer und Zitronensaft abgeschmeckt. Das bringt morgens den Stoffwechsel auf Touren.
