Erbsen und Möhren essen wohl alle Kinder gern. Und alle Eltern lieben Gerichte, die schnell und einfach vorbereitet sind. Das macht den Auflauf mit Strudelteig zu einem echten Win-Win-Essen!
Bei diesem Gericht macht schon die Zubereitung Spaß. Je mehr Hände beim Nocken-Kneten helfen, desto besser. Nach getaner Arbeit schmeckt die Suppe dann noch besser.
Wraps sind perfekt für unterwegs: Gesund und leicht mit viel Gemüse, trotzdem ganz leicht aus der Hand zu essen. Dieser mit Avocado, Käse und Möhren macht schön satt.