Kokosmilchsuppe mit Zitronengras und Erdbeeren (0) 30 Min. 105 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol vegetarisch schnell
Risotto-Küchlein mit Tomatentatar und Basilikumschaum (0) 60 Min. 290 kcal kalorienarm fettarm ohne Alkohol vegetarisch
Klare Gemüsesuppe mit Ingwer und Tomatenwürfeln (1) 35 Min. 125 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol vegetarisch
Makkaroni mit Kichererbsen und Minzsoße (1) 30 Min. 540 kcal fettarm ohne Alkohol vegetarisch schnell
Kräuter-Pellkartoffeln mit zwei Dips (4) 35 Min. 410 kcal Ein Bohnen- und ein Kräuterdip begleiten diese Kräuter-Pellkartoffeln – so ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Gegrillte Schweinerückensteaks mit Mango-Salsa (0) 55 Min. 305 kcal eiweißreich kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol
Gemüseplatte mit Brokkoli-Kapern-Soße (0) 40 Min. 155 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol vegetarisch
Champignonspieße mit Remouladensoße (1) 40 Min. 100 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol vegetarisch
Pochiertes Kasseler-Kotelett mit weißen Bohnen (0) 45 Min. 220 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol
Schweinefilet mit Zwiebel-Chutney (12) 90 Min. 430 kcal Zum Schweinefilet mit selbst gemachten Zwiebel-Chutney schmeckt Kartoffelpüree mit gehackter Petersilie.
Römersalat mit gegrillter Ananas und asiatischer Soße (1) 20 Min. 185 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol schnell