Heidelbeer-Vanille-Shake (3) 10 Min. 205 kcal Fruchtig-lecker: Heidelbeeren sind unser liebstes Sommerobst, im Vanille-Shake schmecken sie noch erfrischender!
Avocado-Tomaten-Gurken-Salat mit Bresaola (5) 25 Min. 310 kcal kalorienarm Low Carb ohne Alkohol schnell
Tomaten-Bohnen-Salat mit Schafskäse (2) 25 Min. 405 kcal Weinbergpfirsiche bringen fruchtige Süße in den bunten Mix. Genießt ihn mit Brot als Imbiss oder als Beilage z. B. zu Steak, gebratenem Fisch ...
Maispoularde in Schalotten-Weinsoße (2) 70 Min. 615 kcal Erst schmort sich das Fleisch im Wein saftig, zum Aufknuspern geht's dann in den Ofen. Köstlich auch die Begleitung: Tomaten-Artischocken-Gemüse.
Mandarinenlikör selber machen - köstlich! (30) 30 Min. Ein selbstgemachter Mandarinenlikör ist perfekt als Mitbringsel in der Weihnachtszeit. Und das Beste: Man kann ihn auch einfach selbst trinken.
Gewürzte Karamellnüsse (1) 15 Min. Die gewürzten Karamellnüsse sind schnell gemacht und sind der perfekte Partysnack. Außerdem sind sie ein tolles kulinarisches Mitbringsel.
Heißer Apfelwein mit Ingwer (3) 5 Min. Weihnachten steht vor der Tür, der Glühwein fließt in Massen. Wer mal etwas Neues ausprobieren möchte, trinkt heißen Apfelwein mit Ingwer.
Grapefruit-Parfait (6) 25 Min. 175 kcal Avocado-Fruchtfleisch, Grapefruitsaft, Agavendicksaft und Joghurt machen dieses Grapefruit-Parfait zu einem echten Geschmacksfeuerwerk. Ideal für alle, die mal etwas Neues ausprobieren wollen.
Asia-Wild (4) 40 Min. 480 kcal Von Ingwer über Kokosmilch bis Zitronengras und Thai-Basilikum: Die exotischen Zutaten geben dem Fleisch einen in jeder Hinsicht frischen Twist.