Hirse-Auberginen-Salat mit Sesamcreme (30) 70 Min. 340 kcal Willkommen im Orient: In diesem Salat finden sich typisch nordafrikanische Zutaten wie Hirse, Kichererbsen und Auberginen. Abgeschmeckt wird natürlich mit Tahin und Kreuzkümmel!
Geschmortes Knoblauchgemüse (4) 30 Min. 260 kcal kalorienarm fettarm Low Carb ohne Alkohol vegetarisch schnell
Mediterranes Hähnchen mit Gemüse und Kräuter-Öl (17) 30 Min. 470 kcal eiweißreich Low Carb ohne Alkohol schnell
Dinkelravioli mit Auberginen-Füllung auf Tomaten (1) 90 Min. 75 kcal Die leckeren Teigtaschen mit Dinkelmehl enthalten eine Auberginen-Thymian-Füllung und werden mit Tomatenwürfeln serviert.
Gefüllte Auberginen mit getrockneten Datteln (3) 80 Min. 335 kcal kalorienarm ohne Alkohol vegetarisch