Name: Rote-Bete-Mango-Snack
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 Gramm Rote Bete; 70 Gramm Mango; 2 Prisen Sesam

Foto: Thomas Neckermann

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist kalorienarm, fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, vegetarisch, schnell, vitaminreich

Pro Portion

Energie: 95 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 2 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portion

100

Gramm Gramm Rote Bete (vorgegart)

Gramm Gramm Mangos

Prise Prisen Sesam

Zubereitung

g vorgegarte rote Bete und 70 g Mangofruchtfleisch in Würfeln auf zwei Spieße stecken und mit 1-2 Prisen Sesamsaat bestreuen.

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