Name: Roggen-Sandwich mit Corned Beef
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Scheiben Vollkornbrot; 2 EL Frischkäse; 0,5 Handvoll Rucola; 1 EL Senf; 30 Gramm Corned Beef; 5 Antipasti Tomate; 1 Becher Caffè Latte Espresso

Foto: farbled / Shutterstock

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, schnell

Pro Portion

Energie: 395 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 10 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portion

Scheibe Scheiben Vollkornbrote (Roggen, 70 g)

EL EL Frischkäse (Merrettich, 11 % Fett)

0.5

Handvoll Handvoll Rucola

EL EL Senf (körnig)

Gramm Gramm Corned Beef (deutsch, in Scheiben)

Antipasti Tomaten (ersatzweise weiche getrocknete Tomaten)

Becher Becher Caffè Latte Espresso (230 ml)

Zubereitung

Scheiben Roggenvollkornbrot (70 g), 2 EL Meerrettich-Frischkäse (11 % Fett), 1⁄2 Handvoll Rauke, 1 EL körniger Senf, 30 g deutsches Corned Beef in Scheiben, 4-5 Antipasti-Tomaten (ersatzweise weiche getrocknete Tomaten), 1 Becher Caffè Latte Espresso (230 ml).