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Rigatoni mit Garnelen und Kirschtomaten

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Rigatoni mit Garnelen und Kirschtomaten
Foto: Thomas Neckermann
Rote und gelbe Kirschtomaten und Garnelen sind die Hauptdarsteller in diesem Pasta-Rezept. Oregano und Olivenöl sorgen für noch mehr Italien-Flair.
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist eiweißreich, ohne Alkohol, schnell

Pro Portion

Energie: 605 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 19 g

Zutaten

Für
4
Portionen
300

Gramm Gramm Rigatoni

Salz

20

Riesengarnelen (roh, ohne Kopf; à 30 g)

1

Limette

250

Gramm Gramm Kirschtomaten

250

Gramm Gramm gelbe Kirschtomaten

1

EL EL Olivenöl

4

EL EL Ahornsirup

2

EL EL Aceto Balsamico

0.5

Bund Bund Oregano

Pfeffer (frisch gemahlen)

1

Avocado (reif)

Zubereitung

  1. Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen und in einem Sieb abtropfen lassen. Garnelen bis auf das Schwanzende aus den Schalen lösen, am Rücken entlang einschneiden und den dunklen Darm entfernen. Garnelen abspülen, trocken tupfen und die Hälfte vom Limettensaft darüber träufeln. Kirschtomaten abspülen und trocken tupfen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin anbraten und salzen. Ahornsirup und Essig dazugeben und alles kurz schwenken. Oregano abspülen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Nudeln, Kirschtomaten und Oregano zu den Garnelen in die Pfanne geben und erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Die Avocado halbieren, entsteinen und die beiden Hälften schälen. Das Fruchtfleisch würfeln, den restlichen Limettensaft und etwas Salz darüber geben. Avocadowürfel vorsichtig unter die Nudeln mischen und servieren.
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