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Portulaksalat mit Fischbällchen und Curry-Kokos-Dressing

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Portulaksalat mit Fischbällchen und Curry-Kokos-Dressing
Foto: Denise Gorenc
Weich gebettet: Die frittierten Kabeljau-Kugeln liegen in Portulakblättchen, umgeben von einem cremigen Curry-Kokos-Dressing.
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 1 Stunde 10 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist Low Carb, raffiniert

Pro Portion

Energie: 510 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 30 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Für das Dressing

1

Schalotte

1

EL EL Kokosfett

1

EL EL Currypaste (gelb)

60

Milliliter Milliliter Kokosmilch

1

EL EL Limettensaft

1

EL EL Honig

1

TL TL mittelscharfer Senf

Salz, Pfeffer

Für den Salat und die Fischbällchen

200

Gramm Gramm Portulak

40

Gramm Gramm Kokoschips

500

Gramm Gramm Kabeljaufilets (ohne Haut, küchenfertig)

1

TL TL Korianderkörner

2

Szechuan-Pfefferkörner

2

Bio-Limetten

1

TL TL Kreuzkümmel (gemahlen)

60

Gramm Gramm Mehl (zum Wälzen)

2

Eier

70

Gramm Gramm Panko (zum Wälzen)

Rapsöl (zum Frittieren)

Zubereitung

  1. Für das Dressing

  2. Schalotte grob würfeln. Kokosfett in einer Pfanne erhitzen, die Schalotte darin etwa 3 Minuten glasig dünsten. Pfanne vom Herd ziehen, Currypaste, Kokosmilch und 4 EL Wasser zufügen und rühren, bis sich die Paste aufgelöst hat. Die Mischung in einen hohen Mixbecher geben und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Limettensaft, Honig und Senf zugeben und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Für den Salat und die Fischbällchen

  4. Portulak-Salat verlesen, abspülen und trocken schleudern. Kokoschips in einer heißen Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen und beiseitelegen. Kabeljaufilet abspülen, trocken tupfen und grob hacken. In einem Mixer mittelfein zerkleinern, sodass der Fisch noch stückig ist. Koriandersaat und Szechuanpfeffer in einem Mörser fein zerstoßen. Limetten heiß abspülen, trocken tupfen und 2 TL Schale fein abreiben. Fischmasse mit Koriander, Szechuanpfeffer, Limettenschale, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen.
  5. Aus der Fischmasse mit angefeuchteten Händen 12 Fischbällchen (à etwa 40 g, Ø 3–4 cm) formen. Das Mehl in einen tiefen Teller geben. Eier in einem zweiten tiefen Teller mit einer Gabel verquirlen, Panko-Brösel in einen dritten Teller geben. Fischbällchen zunächst im Mehl wälzen und überschüssiges Mehl abschütteln, dann durch die verquirlten Eier ziehen und schließlich in den Panko-Bröseln wälzen.
  6. Öl in einem Topf auf etwa 160–170 Grad erhitzen. Die Temperatur ist richtig, wenn von einem auf den Topfboden getauchten Holzlöffelstiel kleine Bläschen aufsteigen. Fischbällchen darin portionsweise etwa 5–7 Minuten rundum goldbraun ausbacken. Mit einer Schaumkelle aus dem Öl heben, kurz abtropfen lassen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Portulaksalat und Fischbällchen anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Kokoschips darüberstreuen und servieren.

Dieses Rezept ist in Heft 15/2023 erschienen.

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