Name: Pistaziendrink
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 Gramm Ayran; 50 Gramm Magerquark; 1 TL Pistazien

Foto: Thomas Neckermann

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 5 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist eiweißreich, kalorienarm, fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, vegetarisch, schnell

Pro Portion

Energie: 110 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 5 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portion

100

Gramm Gramm Ayran

Gramm Gramm Magerquark

TL TL Pistazien (6 g)

Zubereitung

Ayran und 50 g Magerquark verrühren und mit 1 TL Pistazien bestreuen.

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