Linsensuppe mit Merguez und Kressejoghurt
Linsensuppe mal ganz neu inspiriert: Für diese Variation setzen wir auf orientalische Aromen. Statt der klassischen Wiener kommt die orientalische Lammwurst Merguez hinein.
Zutaten
4
Portionen
Bio-Zitrone
Zwiebel
Knoblauchzehen
Stück Stück Ingwer (10 g)
Chili (klein)
Karotten
Bund Bund Lauchzwiebeln
rote Paprika
EL EL Öl
Gramm Gramm rote Linsen
Liter Liter Gemüsebrühe
Gramm Gramm Merguez (orientalische Lammwurst)
Beet Beete Kresse
Gramm Gramm Vollmilchjoghurt
Salz
Pfeffer (frisch gemahlen)
Baguettes (oder Fladenbrot)
Zubereitung
- Zitrone abspülen, trocken reiben und die Schale dünn abreiben. Zwiebel und Knoblauch abziehen. Ingwer schälen. Chilischote halbieren, die Kerne und Trennwände entfernen. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chili fein hacken. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen und in lange Stücke schneiden. Paprika halbieren, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Öl in einen Topf geben und die Zwiebeln glasig dünsten. Knoblauch, Ingwer, Chili, Zitronenschale und Gemüse hinzugeben und kurz mitbraten.
- Brühe angießen, Linsen hinzugeben, aufkochen und die Suppe etwa 10 Minuten leicht kochen lassen. Inzwischen die Wurst in Stücke schneiden. Kresse vom Beet schneiden und mit dem Joghurt verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn die Linsen knapp gar sind, die Wurst zugeben und alles 5 Minuten ziehen lassen. Abschmecken. Baguette oder Fladenbrot dazureichen.
