Vegane Würstchen und Kartoffelsalat
Vegane Würstchen kann man gut selber machen. Das ist günstiger und man weiß genau, was drin ist. Nicole Just zeigt, wie's geht - und serviert die Würstchen mit Frühlings-Kartoffelsalat.
Zutaten
2
Portionen
Für die Würstchen
Knoblauchzehe
Gramm Gramm Tofu
TL TL Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert)
TL TL schwarzer Pfeffer
Zwiebel (klein)
TL TL Guarkernmehl (oder Pfeilwurzelstärke)
gestrichener TL gestrichene TL Rauchsalz (oder Salz)
TL TL Korianderkörner
EL EL Öl (neutral)
Gramm Gramm Glutenpulver
Für den Salat
Kartoffeln (groß)
rote Paprika
Zwiebel (klein)
Gewürzgurken
Zweig Zweige Dill
Bund Bund Schnittlauch
EL EL Weißweinessig
Ecke Ecken Olivenöl (natives)
Salz
schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
Zubereitung
- Knoblauch abziehen, mit allen weiteren Zutaten außer dem Glutenpulver und 80 Millilitern Wasser (oder Gemüsebrühe) in einen Standmixer oder eine hohe Rührschüssel geben und alles sehr fein pürieren.
- Glutenpulver in eine Schüssel geben, die pürierte Masse nach und nach dazugießen und rühren, bis ein glatter Teig entsteht. Den Teig mit leicht angefeuchteten Händen in 6 Teile aufteilen und in Alufolie verpacken, dabei Würstchen formen. Würstchen 45 Minuten im Dampfgarer oder mit dem Dämpfeinsatz im Topf garen.
- Inzwischen für den Salat die Kartoffeln mit Schale kochen, pellen und in grobe Würfel schneiden. Paprika und Zwiebel putzen. Paprika in feine und Zwiebel in sehr feine Würfel schneiden. Gewürzgurken in Scheiben schneiden. Dill hacken, Schnittlauch in feine Ringe schneiden. Salatzutaten mischen und mit Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Agavendicksaft abschmecken.
- Würstchen kurz abkühlen lassen, auswickeln und grillen oder braten. Den Salat etwas durchziehen lassen und zu den Würstchen servieren.
