Name: Kirsch-Schoko-Quark
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 200 Magerquark; 50 saure Sahne; 2 TL Vanillezucker; 2 EL Kirschsaft; 1 Banane; 150 Gramm Schattenmorellen; 20 Gramm Bitterschokolade

Foto: Elena Blokhina / Shutterstock

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist kalorienarm, fettarm, Low Carb, Diät-Rezept, ohne Alkohol, vegetarisch, schnell

Pro Portion

Energie: 280 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 8 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portionen

200

Magerquark

saure Sahne (Sauerrahm)

TL TL Vanillezucker

EL EL Kirschsaft (Glas oder Flasche)

Banane (klein)

150

Gramm Gramm Schattenmorellen (frisch oder Glas)

Gramm Gramm Bitterschokolade (85 % Kakao)

Zubereitung

Magerquark, saure Sahne, Vanillezucker und Kirschsaft verrühren.
Banane in Scheiben schneiden und mit den Schattenmorellen auf zwei Gläser verteilen. Darauf den angerührten Quark geben und mit gehackter Edelbitterschokolade bestreuen.