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Kartoffelcurry

Kartoffelcurry
Foto: Klaus Willenbrock
Geprüft durch Brigitte Küche
Fertig in 45 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist ohne Alkohol, vegetarisch

Pro Portion

Energie: 405 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 15 g

Zutaten

Für
4
Portionen
800

Gramm Gramm Kartoffeln (fest kochend)

3

EL EL Öl

1

EL EL Curry (mild)

Jodsalz

4

rote Paprikas

1

Glas Gläser Kichererbsen (Abtropfgewicht 240 g)

600

Gramm Gramm Tomaten

1

Zwiebel

1

Apfel

0.5

Bund Bund Thymian

2

EL EL Rapsöl

0.5

Stange Stangen Zimt

1

Sternanis

Pfeffer (frisch gemahlen)

Rohrzucker

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln gründlich abspülen und abbürsten. Mit Schale erst halbieren, dann in Spalten schneiden. Öl, Curry und Salz in einer Schüssel vermischen. Kartoffelspalten darin wenden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 etwa 30 Minuten backen. Inzwischen Paprikaschoten putzen, abspülen und in Achtel schneiden. Kichererbsen abtropfen lassen. Tomaten abspülen, trocken tupfen und grob würfeln. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Thymian abspülen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Paprika, Zwiebel und Apfel in heißem Öl anbraten. Zimt, Sternanis und Thymian zugeben und kurz mitdünsten. Tomaten und Kichererbsen zugeben, In der offenen Pfanne etwa 8 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. Mit Jodsalz, Pfeffer und eventuell Rohrzucker abschmecken. Gemüse mit den Kartoffelecken anrichten.
Tipp Dazu: Kräuterquark.Die Kartoffelecken schmecken auch solo mit Sour-Cream sehr gut!
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