Name: Erdnuss-Apfel-Brot
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 Scheiben Vollkorntoast; 4 EL Frischkäse; 2 EL Crunchy Erdnussbutter; 1 Apfel; 4 EL Apfelgelee

Foto: Thomas Neckermann

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist kalorienarm, ohne Alkohol, vegetarisch, schnell

Pro Portion

Energie: 320 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 14 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portionen

Scheibe Scheiben Vollkorntoasts

EL EL Frischkäse (fettarm)

EL EL Crunchy Erdnussbutter

Apfel (klein)

EL EL Apfelgelee (oder Quitten- oder Limegelee)

Zubereitung

Brotscheiben im Toaster rösten. Toast zuerst mit Frischkäse, dann mit Erdnusscreme bestreichen. Apfel entkernen, fein würfeln und auf die Toasts streuen. Auf jeden Toast einen Eßlöffel Gelee verteilen.