Dips, Nüsse und Käselocken
Zutaten
4
Portionen
Für die Oliven-Tapenade:
Gramm Gramm schwarze Oliven (ohne Stein)
Rosmarin (kleiner Zweig)
Knoblauchzehe (klein)
Bio-Zitrone
EL EL Olivenöl (gut)
Für die Paprikacreme:
Gramm Gramm Frischkäse (evtl. light)
EL EL Ajvar (scharf, Paprikapaste)
Für die Honignüsse:
Gramm Gramm Walnüsse
Gramm Gramm Mandeln
Gramm Gramm Macadamianüsse
Gramm Gramm Zucker
EL EL Honig
Salz
Gramm Gramm Tête de Moine (mit der Girolle zu Locken gedreht)
Zubereitung
-
Für die Oliven-Tapenade:
- Oliven fein hacken. Rosmarin abspülen, trocken schütteln und die Nadeln fein hacken. Knoblauch abziehen und zerdrücken. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und die Schale fein abreiben. Den Saft auspressen. Oliven, Rosmarin und Knoblauch verrühren und mit Zitronensaft und -schale abschmecken. Das Olivenöl unterrühren.
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Für die Paprikacreme:
- Frischkäse und Paprikapaste verrühren.
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Für die Honignüsse:
- Die Nusskerne etwas kleiner hacken. Zucker und Honig in einer Pfanne goldbraun karamellisieren lassen. Nüsse und Kerne unter den flüssigen Karamell rühren und vom Herd nehmen. Mit Salz würzen und zum Abkühlen auf einen Bogen Backpapier streichen.
- Die Käselocken auf einer Platte anrichten oder selber drehen und die Dips dazu servieren.
Tipp Dazu: Baguette
Nährwertangaben:
- Oliven-Tapenade: Pro Portion 225 kcal, 1 g E, 23 g F, 2 g KH
- Paprikacreme: Pro Portion 105 kcal, 4 g E, 9 g F, 3 g KH
- Honignüsse: Pro Portion 330 kcal, 5 g E, 24 g F, 24 g KH
- Käselocken: Pro Portion 305 kcal, 23 g E, 24 g F, 0 g KH