Name: Crunchy-Müsli mit Mango
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 Gramm Naturjoghurt; 1 TL Honig; Zimt; 100 Gramm Mango; 1 Kiwi; 1 TL Walnüsse; 0,5 Saftorange; 2 EL Knuspermüsli

Foto: Carsten Eichner

Müsli mit Joghurt schmeckt schön säuerlich-frisch. Mango, Kiwi und Walnüsse machen den gesunden Start in den Tag perfekt.

Geprüft durch Brigitte Küche

Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist kalorienarm, fettarm, Diät-Rezept, ohne Alkohol, vegetarisch, schnell

Pro Portion

Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 59 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 9 g

Ähnlich lecker

Zutaten

Für

Portion

150

Gramm Gramm Naturjoghurt (1,5% Fett)

TL TL Honig (flüssig)

Zimt (gemahlen)

100

Gramm Gramm Mangos

Kiwi

TL TL Walnüsse (oder Haselnüsse, gemahlen)

0.5

Saftorange

EL EL Knuspermüsli (ohne Zucker)

Zubereitung

Joghurt, Honig und Zimt verrühren. Mango und Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Früchte, Nüsse und Orangensaft in ein Glas oder eine Schale füllen. Mit Müsli bestreuen und mit Joghurt verrühren.

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