Ich will die Januar-Motivation nutzen, um etwas achtsamer in das nächste Jahr zu starten, mich nicht wieder zu verzetteln und mehr zu reflektieren. Dafür habe ich mir den Kalender „Ein guter Plan“ gekauft und bin schon richtig gespannt, auf welche Ideen mich das Ausfüllen bringen wird: Mit verschiedenen Techniken und Tipps gibt der Kalender einem Hilfestellungen Hilfestellung zu den Themen Achtsamkeit, Stressvermeidung, Selbstliebe und Glück. Und dabei ist der Kalender gar nicht Eso, sondern stellt einfach die richtigen Fragen! Gibt's für rund 25 Euro bei Ein Guter Plan. Anissa, Academy-Redakteurin