Kennt ja fast jede: Da läuft man gemütlich einen Marathon und stellt hinterher fest, dass man sich schon wieder den Bereich an den Achseln oder die Brustwarzen aufgescheuert hat. So nervig! Ein mindestens genauso verbreitetes Problem: Die Innenseiten der Oberschenkel reiben (besonders im Sommer) unterm Rock aneinander und abends ist alles ganz rot und brennt wie Sau. Tja, ein bisschen Gleitgel auf die gefährdeten Stellen und dieses Schicksal bleibt dir diesen Sommer (oder bei deinem nächsten Marathon) erspart.