Selbstdisziplin besitzen die einen mehr und anderen weniger. Wie gut kannst du dich selbst einschätzen? Mit vier einfachen Fragen erfährst du, ob du mental stärker bist als die meisten.
Mentale Stärke ist mehr als nur Entschlossenheit oder Durchhaltevermögen. Sie beinhaltet die Fähigkeit, die eigenen Emotionen und Handlungsweisen selbst unter schwierigen Umständen wirkungsvoll zu steuern. Wenn der Druck steigt, organisieren mental starke Menschen ihre Gedanken, schaffen sich einen Moment des Friedens und distanzieren sich von intensiven Emotionen.
Psychologie: Bist du eine mental starke Person?
Der Redner und Trainer Scott Mautz hat mental starke Menschen genau unter die Lupe genommen und herausgefunden, was sie auszeichnet. Mit den vier einfachen Fragen im Video kannst du herausfinden, ob auch du zu denen gehörst, die besonders selbstdiszipliniert sind.
Verwendete Quelle: cnbc.com
