Du bist immer häufiger schlecht gelaunt und kannst dir nicht ganz erklären, wo das eigentlich herkommt? Das könnte an diesen drei alltäglichen Gewohnheiten liegen, die du gar nicht mehr bewusst wahrnimmst.
Über die Jahre haben wir uns alle unseren eigenen Rhythmus angeeignet, wie wir unseren Tag gestalten und planen. Dabei gibt es oft einige Dinge, die wir jeden Tag immer und immer wieder erledigen oder machen, ohne sie bewusst wahrzunehmen.
Diese drei Angewohnheiten können für eine negative Grundstimmung sorgen
Einige von ihnen können uns unterbewusst ganz schön herunterziehen, ohne dass wir es direkt merken. Doch werden wir erst einmal darauf aufmerksam, können wir dafür sorgen, dass die dunklen Wolken verschwinden. Welche Sachen sich heimlich in unser Leben geschlichen haben und uns mental nicht guttun, verraten wir dir im Video.
Verwendete Quelle: pixelsmashers.com
