Ein langer und vollgepackter Arbeitstag kann dazu führen, dass unsere Produktivität irgendwann nachlässt. Im Video verraten wir dir, warum die "Scary-Hour" deine Leistungsfähigkeit steigern kann.
Tief durchatmen, einen kleinen Spaziergang oder eine kurze Pause – so können wir während eines stressigen Alltags zur Ruhe kommen. Doch unsere Produktivität können wir dadurch nur in den seltensten Fällen steigern. Die sogenannte "Scary-Hour"-Methode, die wir spielend leicht in unseren Tag integrieren können, verspricht da ein besseres Ergebnis.
Deswegen steigert die "Scary-Hour" deine Leistungsfähigkeit
Durch eine "Gruselstunde" soll sich meine Produktivität verbessern? Im Video verraten wir dir, warum das tatsächlich der Fall sein kann und was sich hinter der "Scary-Hour"-Methode eigentlich verbirgt.
Verwendete Quelle: businessinsider.de
