In der Forschung ist es längst kein Geheimnis mehr, dass eine lange Lebensdauer nicht nur mit einer gesunden Lebensweise zusammenhängt, sondern auch mit ganz bestimmten persönlichen Eigenschaften. Viele Senior:innen haben das Gefühl, dass eine positive Einstellung zu ihrer Langlebigkeit beigetragen hat. Doch der Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Alter ist differenzierter. "Ich denke, die Auswirkungen, einfach nur positiv zu sein, werden überbewertet", sagt David Watson, ehemaliger Professor für Persönlichkeitspsychologie an der University of Notre Dame.
Diese Eigenschaft verhilft dir zu einem langen Leben
Für Watson ist vor allem eine andere Wesensart der Schlüssel für ein langes Leben. Im Video verraten wir dir, mit welcher Charaktereigenschaft dir ein langes Leben bevorsteht und wie du diese ganz einfach trainieren kannst.
Verwendete Quelle: cnbc.com
