Stress auf der Arbeit ist etwas, was wir vermutlich alle sehr gut kennen. Welcher Trick dir in nur sechzig Sekunden dabei helfen kann, Anspannungen zu lösen, verraten wir dir im Video.
Ein Termin nach dem anderen, ein Haufen unerledigter Aufgaben und es ist einfach kein Ende in Sicht – an einem besonders stressigen Arbeitstag kann es hin und wieder passieren, das wir nicht wissen, wo uns der Kopf steht. Mit einem einfachen Trick kannst du in nur sechzig Sekunden dein Wohlbefinden und deine Konzentration steigern.
Stress auf der Arbeit? So findest du in nur sechzig Sekunden zur Ruhe
Du brauchst einen Moment zum Durchatmen und möchtest neue Kraft schöpfen? Im Video verraten wir dir einen effektiven und einfachen 60-Sekunden Trick, der dir gegen Stress bei der Arbeit hilft.
Verwendete Quelle: n-tv.de
