Kennst du auch diesen Gedanken, dass andere ständig Fortschritte machen, du selbst aber nicht? Vermutlich kommt das daher, dass du sehr kritisch mit dir bist – und erst dein Endziel als Fortschritt siehst, während du aber schon viele kleine Steps dazwischen erreichst. Bei anderen nimmst du letztere eher wahr, vor allem, wenn das Ziel des Gegenübers nicht bekannt ist.
Doch auch wenn es sich nicht so anfühlt, machst du sicher ständig Fortschritte im Leben. Erkennst du dich in den folgenden Anzeichen wieder?
5 Anzeichen, dass du dich unbewusst weiterentwickelst
1. Du bist an einem anderen Punkt als vor einem Jahr
Ganz offensichtlich ist dieser Aspekt natürlich, wenn du den Job gewechselt, geheiratet oder einen Umzug hinter dir hast. Doch auch subtilere Anzeichen zeigen dir, dass du Fortschritte gemacht hast. Hast du mehr Selbstvertrauen als vor einem Jahr? Hast du neue Menschen kennengelernt, deinen Horizont bei spannenden Gesprächen mit ihnen erweitert? Warst du vor deiner letzten Präsentation oder Abgabe bei der Arbeit nicht mehr so nervös, wie du es früher einmal warst? All das beweist: Du entwickelst dich weiter.
2. Du schaffst es immer öfter "Nein" zu sagen
Fällt es dir schwer "Nein" zu sagen, möchtest du es am liebsten allen recht machen und vergisst dabei hin und wieder dich selbst? Keine Sorge, so geht es vielen. Und trotzdem ist es sehr wichtig, dass du daran arbeitest – denn ansonsten leidet schlussendlich leider dein Wohlbefinden und deine Gesundheit darunter. Überlege also, wann du das letzte Mal "Nein" gesagt hast. Je mehr Situationen dir einfallen, desto besser. Aber auch wenn es erst ein oder zwei sind, zeigen diese, dass du Fortschritte machst. Sei stolz auf dich!
3. Du hast Fehler gemacht (und zu ihnen gestanden)
Niemand macht gern Fehler. Doch auch durch diese entwickeln wir uns weiter, lernen dazu und sind beim nächsten Mal schlauer. Am Anfang ist es sicherlich etwas merkwürdig, aber mache dir ab jetzt ruhig jeden Fehler als Fortschritt in deinem Leben bewusst. Steh zu ihnen und denk dabei immer daran: Fehler sind menschlich.
4. Du verfolgst ein Ziel – oder hast es aufgegeben
Schon allein das Verfolgen eines Ziels zeigt, dass du Fortschritte machst. Denn auch wenn du es noch nicht erreichst hast, arbeitest du daran – und solltest jeden kleinen Schritt feiern. Hast du in letzter Zeit ein Ziel aufgegeben, ist auch das ein Fortschritt. Dieser muss nämlich nicht immer positiv sein, wie auch die Fehler zeigen. Die Hauptsache ist: Du entwickelst dich weiter. Und wenn du dich dazu entscheidest, einen Traum nicht weiter zu verfolgen, stärkt auch das deine Persönlichkeit und bringt dich voran. Du kannst dich auf ein neues Ziel konzentrieren, statt ohne Erfolgsaussicht, am alten festzuhalten.
5. Du hinterfragst dich
Apropos: Zu einer solchen Entscheidung gehört natürlich auch, dass du dich, dein Handeln, deine Ziele, generell so vieles in deinem Leben hinterfragst. Stichwort Selbstreflexion. Sind deine Gedanken zu dem neuen Arbeitsprojekt sinnvoll? Welche Gefühle lösen bestimmte Situationen in dir aus? Triffst du dich gern mit Freund:in XY? Oder möchtest du gerade lieber Me-Time? Welche Konsequenzen hatte deine letzte Entscheidung für dich und deine Mitmenschen? Was kannst du beim nächsten Mal optimieren?
Wenn du auf diese fünf Anzeichen achtest, wirst du schnell merken, dass du dich nicht auf der Stelle drehst, sondern ganz oft unbewusst Fortschritte machst, an denen du dich weiterentwickelst. Dabei zählt jeder kleine Schritt – du musst ihn dir nur bewusst machen.
Verwendete Quellen: hackspirit.com, experteditor.com.au, flowfinder.de
