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Psychologie 4 subtile Signale, dass du deinen persönlichen Lebenssinn gefunden hast

Zwei Frauen sind fröhlich in der Natur: 4 subtile Signale, dass du deinen persönlichen Lebenssinn gefunden hast
© Siphosethu F/peopleimages.com / Adobe Stock
Forschende sind sich einig, dass ein Gefühl des Sinns und ein Purpose unser Leben viel nachhaltiger beeinflussen als das ständige Streben nach Glück. Diese subtilen Signale zeigen dir, dass du deinen persönlichen Lebenssinn gefunden hast – und danach handelst.

Was macht uns wirklich zufrieden? Viel Geld? Ein großes Haus? Genug Zeit zu unserer freien Verfügung? Alle diese Dinge können dazu beitragen, dass es uns gut geht und wir Raum für die Verwirklichung unserer Träume haben. Noch wichtiger ist allerdings ein Gefühl des Sinns. Wenn wir unser Leben nach unseren persönlichen Werten gestalten und unseren Purpose gefunden haben, sind wir langfristig glücklicher, als wenn wir ständig nur positive Erfahrungen suchen und materielle Dinge anhäufen. Sinn ist für ein zufriedenes Leben wichtiger als das Streben nach Glück und Freude.

Was genau sich für unser Leben sinnvoll anfühlt und was daraus resultierend unser persönlicher Purpose ist, ist sehr individuell. Für die einen mag es eine verantwortungsvolle Position in der Politik oder in einem Unternehmen sein, in der sie das Gefühl haben, viel bewegen oder anderen Menschen helfen zu können. Andere finden ihren Sinn in der eigenen Familie und dem Aufziehen von Kindern. Und wieder andere haben vielleicht ganz andere Ziele und Werte, die sich für sie sinnstiftend anfühlen, sei es der Tierschutz oder das Erkunden fremder Kulturen. Kein Lebenssinn ist hier wertvoller oder wichtiger als der andere, es geht vielmehr darum, dass wir uns gut genug kennen, um ihn für uns selbst herauszufinden.

Diese Signale zeigen dir, dass du deinen persönlichen Purpose gefunden hast – und dein Leben danach gestaltest.

Diese 4 Anzeichen zeigen dir, dass du deinen persönlichen Lebenssinn gefunden hast

1. Du verlässt regelmäßig deine Komfortzone

Wer ein authentisches, erfülltes Leben führen möchte, muss dafür zwangsläufig regelmäßig etwas Neues probieren und vielleicht auch mal scheitern. Die eigene Komfortzone regelmäßig zu verlassen, erhöht die Chancen darauf, dass wir nach unserem individuellen Purpose leben. Denn den können wir nur finden, wenn wir auch mal über den Tellerrand hinaus schauen und uns hin und wieder mit Ideen und Lebensentwürfen beschäftigen, von denen wir vielleicht sonst nie etwas geahnt hätten. Wenn du regelmäßig Neues ausprobierst, auch und besonders Dinge, vor denen du Angst hast, ist das ein Zeichen dafür, dass du mit dir und deinen Werten im Einklang lebst.

2. Du spürst jeden Tag Momente des Glücks und der Freude

Auch wenn es nicht darum geht, das eigene Leben auf das ständige Streben nach angenehmen Erfahrungen und Gefühlen des Glücks auszurichten, wollen wir natürlich alle Momente der Freude und Zufriedenheit erleben. Der große Unterschied, wenn du deinen persönlichen Purpose gefunden hast und danach lebst, ist, dass solche Augenblicke und Gefühle der Glückseligkeit ganz automatisch kommen. Du verspürst vermutlich nicht in jeder Sekunde deines Lebens pures Glück – das wäre auch gar nicht nachhaltig und gesund. Aber wenn du deinen individuellen Lebenssinn gefunden hast, erlebst du sehr regelmäßig, vermutlich sogar täglich, Momente der Freude und des Friedens, in denen sich alles einfach richtig anfühlt.

3. Alles ist im Fluss

Das können wir auch auf ein übergeordnetes Gefühl der Zufriedenheit übertragen: Wenn du nach deinem Purpose lebst, wird alles leichter gehen, vieles wird sich ganz natürlich ergeben und sich so anfühlen, als sollte es genau so sein, wie es gerade ist. Natürlich werden dir auch Hindernisse begegnen, du wirst Fehler machen und scheitern – das gehört zum Leben. Aber wenn du mit etwas Abstand auf dein Leben blickst, wird es sich so anfühlen, als wäre alles im Fluss. Denn genau das macht ein Gefühl des Sinns und das Hinarbeiten auf ein Ziel mit dir.

4. Du traust deiner Intuition

Wer das eigene Leben nach einem Purpose ausrichtet, wird vermutlich in gutem Kontakt zum eigenen Bauchgefühl stehen. Denn unsere Intuition ist unser bester Ratgeber. Dabei geht es nicht um esoterisches Gerede, sondern schlicht und einfach um die klugen Bereiche unseres Gehirns, auf die wir nur hören können, wenn wir es bewusst zulassen und üben. Haben wir das Gefühl, dass unser Leben einen Sinn hat, der mit unseren Werten und Zielen im Einklang steht, hängt das meistens damit zusammen, dass wir gelernt haben, unserer Intuition zu vertrauen.

mbl Brigitte

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