Das Gefühl, nicht willkommen oder nicht genügend gemocht zu sein, ist ein dumpfer Schmerz, der tief in uns sitzt und oft schwer zu überwinden ist. Im Video erfährst du, wie du diesen schmerzlichen Moment nicht nur bewältigen, sondern auch als Chance für persönliches Wachstum und Selbststärkung nutzen kannst.
Jede:r von uns erfährt beinahe täglich Ablehnung – oder zumindest das Gefühl von Zurückweisung. In solchen Momenten können einen die intensiven Gefühle von Traurigkeit, Enttäuschung und Einsamkeit regelrecht übermannen, doch es gibt Möglichkeiten, mit diesen Emotionen umzugehen.
So hilft uns die Psychologie dabei, mit Ablehnung umzugehen
Egal, ob in der Liebe, im Job oder im sozialen Umfeld – das Gefühl der zwischenmenschlichen Abfuhr oder den Eindruck des eigenen Versagens zu bewältigen, ist eine Fähigkeit, die erlernt werden und maßgeblich unsere Lebensqualität positiv beeinflussen kann. Im Video zeigen wir dir drei wirkungsvolle Methoden, wie du nicht nur mit Ablehnung umgehen, sondern auch persönlich wachsen kannst.
Verwendete Quelle: psychologytoday.com
