Manchmal scheint der Weg durch schwierige Zeiten unklar und die Aussicht auf Besserung schwer vorstellbar. Im Video nennen wir 3 Tipps, wie wir trotz widriger Umstände Hoffnung bewahren können.
Hoffnung erfordert nicht nur Mut, sondern auch die bewusste Entscheidung, sich vorzustellen, dass die Zukunft besser sein kann. Das ist leider oft nicht einfach – doch Experten sind sich einig darüber, wie diese Vorstellungskraft uns in den dunkelsten Stunden unterstützen kann.
Psychologie: Drei praktische Tipps für schwere Zeiten
Doch das ist leichter gesagt, als getan. Oft drückt die Schwere der Umstände so stark, dass sich ein anderer Zustand kaum vorstellen lässt. Im Video seht ihr deshalb drei praktische Tipps, die ihr direkt anwenden könnt, um in schwierigen Zeiten nicht den Mut zu verlieren.
Verwendete Quelle: hbr.org
