Abschiede fallen uns oft nicht leicht – doch sie sind notwendig, um abschließen zu können. Hier seht ihr drei Gründe, warum uns Abschiede guttun, auch wenn sie uns auf den ersten Blick traurig stimmen.
Wir können es nicht schönreden: Die meisten Abschiede tun weh und niemand sagt gerne Lebewohl zu Menschen, denen wir uns verbunden fühlen. Doch Abschiednehmen ermöglicht es uns, unsere Gefühle in Worte zu fassen und Situationen leichter zu verarbeiten. Sie prägen unsere Erinnerungen an Personen und entscheiden, ob wir langfristig positive oder negative Emotionen mit ihnen verbinden. Kurz gesagt: Abschiede geben uns ein Gefühl des Abschlusses.
Psychologie: Warum uns Abschiede guttun können
Obwohl es manchmal verdammt weh tun kann, einen Schlussstrich unter den Kontakt mit einem Menschen zu setzen, ist es ein wichtiger Schritt, der langfristig gut für uns ist. Im Video zeigen wir euch drei Gründe, warum wir uns nach einem Abschied besser fühlen.
