Wir alle lieben Instagram, Facebook & Co. und können uns stundenlang damit aufhalten, durch die bunten Feeds zu scrollen, Storys anzusehen und alles genauestens unter die Lupe zu nehmen. Da wird das Bild von dem Victoria's-Secret-Model extra nah angezoomt, in der Hoffnung eine Delle in dem vermeintlich makellosen Oberschenkel zu entdecken und der ein oder andere Weichzeichner-Filter wird auch gleich ignoriert. Und was bringt uns das? Wir fühlen uns minderwertig, nicht hübsch genug und glauben, niemals mit diesen Insta-Personalitys mithalten zu können. Und das ist Quatsch! Überlege also beim nächsten Mal, ob dir diese Influencer, Models, Schauspielerinnen etc. ein gutes Gefühl vermitteln. ist dem nicht so, hilft nur eines: entfolgen! Und noch ein Tipp: Vor allem, wenn es um Themen wie Mode oder das allgemeine Körperbewusstsein geht, ist es hilfreich, sich an Menschen zu orientieren, die einen ähnlichen Stil oder Körperbau haben. Vielleicht entdeckst du in der Social-Media-Welt ja noch einen spannenden Influencer, mit dem du dich tatsächlich identifizieren kannst und der dich inspiriert statt runterzieht.