Es ist der klassischste aller Tipps, wenn es um das Thema Selbstliebe geht – und gleichzeitig auch der effektivste. Denn sind wir mal ehrlich: Die meisten von uns stellen sich vor den Spiegel mit der Erwartung, etwas zu entdecken, was ihnen nicht gefällt. Sei es der Rock, der angeblich doch etwas zu sehr die vermeintlich breiten Hüften betont oder der kleine Pickel, der – so glauben wir – für jeden sichtbar auf dem Kinn prangt. Ein prüfender Block in den Spiegel ist per se nicht verkehrt, doch sollte er nicht dafür genutzt werden, um Problemzonen auszumachen, die in Wahrheit gar nicht da sind. Stelle dich das nächste Mal stattdessen vor den Spiegel und mache dir ganz klar bewusst, was toll an dir ist. Die vermeintlich breiten Hüften sind in Wahrheit wunderschöne weibliche Kurven? Na, siehst du! Und der kleine Pickel auf dem Kinn ist nahezu unsichtbar, weil jeder nur in deine strahlend blauen Augen guckt? Wir alle haben etliches an unserem Körper, das liebenswert ist – du auch!