Das Thema heißt: großzügig sein. Ich soll gezielt probieren, Gutes zu tun. Privat Menschen unterstützen, die mich brauchen, Wohnungslosen Geld geben, Dinge verschenken. Und ich soll mich täglich fragen: Wofür bin ich dankbar?
Wenn Hollywood anruft und eine Frau sucht, die durch Selfcare ein neuer Mensch geworden ist – BRIGITTE-Autorin Verena Carl wäre es sicher nicht. Trotzdem hat sie es probiert und ihr ausführlicher Selbstversuch unterschiedlicher Selfcare-Methoden hat etwas in ihrem Leben verändert. Hintergrundinformationen zu ihrem Projekt könnt ihr hier in ihrem Erfahrungsbericht zur Meditation nachlesen – und was ihr das Experiment Großzügigkeit gebracht hat, erfahrt ihr hier.
