Auch soziale Verpflichtungen können am Wochenende eine ziemliche Belastung darstellen, vor allem wenn es zu viele werden. Versuch deshalb, deine Verabredungen möglichst über die Woche zu streuen und sie an Wochentagen einfach smart zu legen: Lunch mit der Freundin (essen musst du sowieso), Afterwork mit den Kolleginnen (ihr seid ja eh gerade miteinander beschäftigt und habt gleichzeitig frei) – so kannst du deine Zeit von Montag bis Freitag nutzen, damit du am Wochenende nicht mehr allen gerecht werden musst. (Wobei du das natürlich nie musst, sondern in erster Linie dir selbst!)