Einen Kochplan bzw. Essensplan für die Woche zu erstellen, empfiehlt sich sowieso, um Zeit zu sparen, richtig einzukaufen, sich gesund zu ernähren usw.. Wer sein Wochenende ungern in der Küche verbringt, sollte am besten einfache Dinge wie Resteverwertung, Take Home oder Thailändisch bestellen fürs Wochenende planen. Oder am Montag, Dienstag und Mittwoch die doppelten Portionen kochen und fürs Wochenende einfrieren.