So verlockend es auch ist, sich bei Instagram Zerstreuung zu suchen: Smartphones gehören zu den größten Zeitfressern unseres Alltags. Wer sich gezielt Grenzen setzt oder feste Online-Zeiten für sich definiert, arbeitet in der Regel konzentrierter und schneller und schafft deshalb auch mehr. Während wir durch unseren Feed scrollen, erledigen sich unsere To Dos nun mal nicht von selbst. Wir verlieren einfach nur Zeit.