Hamam-RitualVorbereitung Tee kochen und auf einem Stövchen im Bad bereitstellen. Im ganzen Raum Kerzen verteilen. Kurz warm duschen, trocken tupfen und dann in der Badewanne bei ca. 38 Grad 10 bis 15 Minuten "einweichen". Reinigung Den ganzen Körper gründlich mit einem Massagehandschuh ("Kese") abrubbeln. Dann mit einem Naturschwamm Olivenölseife aufschäumen und großzügig auf der Haut verteilen. Mit Hilfe einer Schale und viel warmem Wasser abspülen. Entspannung Abtrocknen und die noch leicht feuchte Haut mit Körperöl einreiben. Dann in einen Bademantel oder ein Hamam-Tuch gehüllt bei einer Tasse Tee langsam abkühlen.