Richtig: Das Schlafzimmer zur handyfreien Zone erklären
Mach das Schlafzimmer stattdessen zum handyfreien Raum, verbanne den Fernseher - und schau, was passiert. Du wirst besser (und mehr!) schlafen und auch zu deinem Partner wieder ein ganz anderes Verhältnis entwickeln. Denn statt abends auf Bildschirme zu starren, unterhaltet ihr euch, erzählt euch vom Tag, kuschelt und schaut, wohin euch die Nacht noch führt. Das ist nur eins von vielen Dingen, die glückliche Paare vor dem Einschlafen machen.