Wer unter Flugangst leidet, ist oft schon Wochen vor dem Urlaub beim Gedanken an die Reise gestresst. Wir zeigen dir vier Möglichkeiten, wie du deine Flugangst überwinden kannst.
Strand, Berge, oder doch nur ein Städtetrip? Anfang des Jahres heißt auch: Zeit, sich Gedanken über die Urlaubsplanung zu machen. Während sich die meisten Menschen eher davon träumen, wohin die nächste Reise gehen soll, beschäftigen sich andere eher mit dem kleinen Wörtchen wie: Sie kriegen bei der Vorstellung, ein Flugzeug zu betreten, Schweißausbrüche. Doch keine Sorge - es gibt kleine Tricks, mit denen ihr eure Flugangst besser in den Griff bekommen könnt.
Flugangst: Hoch hinaus mit Angst und Bammel
Diese weit verbreitete Angst ist tatsächlich nicht zu unterschätzen: Denn mit Flugangst, auch "Aviophobie genannt", kann schnell der ganze Urlaub zu einer stressigen Herausforderung werden. Vier Tipps, die dir helfen können deine Flugangst zu überwinden, erfährst du im Video.
