Achte auf gute Ernährung mit viel Gemüse, aber wenig Zucker und trinke sehr viel Wasser – naja, bei mir ist es auch viel Kaffee. Ich esse außerdem kein weißes Mehl und eher wenig Fleisch. Richtige Ernährung hilft, kreativ und leistungsfähig zu sein. Achte auf ausreichend Schlaf: Geh früh ins Bett und steh wieder früh auf. Sport und Gutes für Körper und Geist schafft eine ausgewogene Work-Life-Balance.